Üdvözöllek honlapomon!

Csütörtök és szombat délelőttönként szeretettel várlak megújult tornatermünkbe!

Juhász Nóra vagyok, 16 éve foglalkozom tornaoktatással. Balettos múlttal rendelkező oktatóként arra törekszem, hogy a hozzám fordulóknak segítsek az alakformálásban, a jó közérzet kialakításában és az optimális testsúly elérésében, megtartásában. A világ Pilates és Callanetics oktatóinak 80%-a táncos múlttal rendelkezik, ennek okán is választottam ezen mozgásformák tanítását.

Az órarendet elsősorban azok számára alakítottam ki, akiknek a délutáni és esti időpontok nem megfelelőek a testgyakorlásra, és inkább a reggeli és délelőtti időszakban érnek rá.

Az órák nálam tényleg 60 percesek, és soha nem unalmasak! Egy-egy gyakorlatból soha nem végzünk 10-nél több ismétlést. Nem a mennyiségre, hanem a minőségre helyezzük a hangsúlyt!

Újabb foglalkozásokkal bővítettem a repeortárt, így már négyféle torna várja az érdeklődőket:

• Pilates
• Callanetics
• Gerinctorna (nem csak) időseknek
• Baba-mama torna

Időpont egyeztetés:

 -